En Clinicas del Camino Real, Inc. creemos que mantenerse sano no debería ser una cuestión de conjeturas. Una de las mejores formas de evitar visitas inesperadas al servicio de urgencias es recurrir a lo que se conoce como cuidado preventivo. Eso significa tomar medidas para mantenerse sano antes de enfermar o lesionarse. Es como comprobar el aceite del coche antes de que se averíe el motor: es una medida inteligente, sencilla y que le ahorra problemas.

Analicemos cómo funciona el cuidado preventivo y por qué es tan importante.

¿Qué es el cuidado preventivo?

¿Alguna vez ha mirado algo y se ha dado cuenta de que se veía borroso o estirado? Es posible que padezca una afección ocular muy común llamada astigmatismo. No se preocupe: mucha gente lo padece y se puede tratar fácilmente. Eche un vistazo a la siguiente información para conocer un poco mejor las causas, los síntomas y el tratamiento del astigmatismo.

¿Qué es el astigmatismo?

Viajar puede ser divertido y emocionante. Pero si toma medicación a diario, es importante que no se salga de la rutina, incluso cuando esté fuera de casa. Si se salta alguna dosis, puede sentirse mal o retrasar su recuperación. A continuación le ofrecemos algunos consejos sencillos que le ayudarán a seguir su tratamiento farmacológico mientras viaja.

Planifique con antelación

Antes de su viaje, haga una lista de todos los medicamentos que tiene que tomar. Asegúrese de anotar los datos de sus recetas para poder conseguir más si es necesario, incluyendo:

La hipertensión arterial puede dañar el corazón. Sin embargo, comer los alimentos adecuados puede ayudarle a sentirse mejor y a mantenerse sano. Aquí tiene algunos consejos sencillos para seguir avanzando en su camino hacia una vida saludable.

Comer más frutas y verduras

La neumonía es una infección pulmonar. Puede dificultar la respiración. Esto ocurre cuando gérmenes como bacterias, virus u hongos penetran en los pulmones. Los gérmenes provocan inflamación y llenan los pulmones de líquido o pus. Esto hace que al cuerpo le resulte más difícil obtener el oxígeno que necesita. Lea lo siguiente para conocer las causas, los síntomas y el tratamiento de la neumonía.

La neumonía puede estar provocada por:

Las ETS, o enfermedades de transmisión sexual, son infecciones que se transmiten a través del contacto sexual. Puede contraer una ETS al practicar sexo vaginal, oral o anal. Algunas enfermedades de transmisión sexual también pueden transmitirse por contacto piel con piel. En este blog podrá obtener más información sobre las enfermedades de transmisión sexual más comunes y cómo prevenirlas.

¿Alguna vez ha notado sequedad, comezón o la sensación de tener algo dentro de los ojos? Es posible que padezca el síndrome del ojo seco. Se trata de un problema ocular frecuente que afecta a personas de todas las edades. Descubra más en la siguiente entrada del blog sobre cómo prevenirlo y tratarlo.

El síndrome del ojo seco se produce cuando los ojos no producen suficientes lágrimas o cuando las lágrimas que producen no funcionan correctamente. Las lágrimas son importantes porque mantienen los ojos húmedos, limpios y cómodos. 

El papel de la atención primaria en la planificación familiar

La planificación familiar consiste en tomar decisiones sobre tener hijos. También incluye aprender a mantenerse saludable antes, durante y después del embarazo. Los profesionales de atención primaria ayudan a las familias a tomar estas decisiones cada día. Pueden responder a sus preguntas y ofrecerle ayuda.

La obesidad infantil significa que un niño tiene un exceso de grasa corporal para su edad y estatura. Esto se está volviendo cada vez más habitual en muchos sitios. La mayoría de la gente sabe que la obesidad puede provocar problemas de salud como la diabetes y las enfermedades cardíacas, pero también puede afectar a la salud mental de los niños. 

El cáncer de ovario es una enfermedad grave que se origina en los ovarios de la mujer. El cáncer de ovario puede ser difícil de detectar en una fase temprana, ya que a menudo no presenta síntomas hasta que se ha extendido. Para protegerse a usted misma y a sus seres queridos de los peligros del cáncer de ovario, consulte la siguiente información en este blog.

¿Qué es el cáncer de ovario?