¡Acompáñenos a las clases de nuestro programa “Mi Bebe Y Yo”!
Clase 1: La Importancia del Cuidado Prenatal
¡Bienvenida al cuidado prenatal! Infórmese acerca de su cuidado prenatal, incluyendo las visitas al médico y los exámenes durante el embarazo. Aprenda acerca de la anatomía femenina. Conozca qué señales de advertencia hay que tener en cuenta.
Clase 2: Desarrollo Fetal
Resumen del crecimiento fetal a cada semana.
Clase 3: La Nutrición Durante el Embarazo
Resumen de la guía de alimentos nutritivos para el embarazo y la lactancia. Sepa lo que debe limitar y evitar.
Clase 4: Abuso de Sustancias
Discusión sobre el alcohol, tabaco y las drogas. Aprenda sobre los efectos del uso de estas sustancias durante el embarazo.
Clase 5: Depresión
¿Qué es la depresión durante el embarazo o después del parto? Conozca los síntomas y las posibles consecuencias cuando no se trata.
Clase 6: Parto y Alumbramiento
¡Ya está en camino su bebé! Sepa qué debe llevar al hospital para el parto. Conozca las señales de advertencia de parto y métodos de relajación. Vea un video sobre los partos vaginales y por cesárea.
Clase 7: Cuidado Postparto
Ya dio a luz a su bebé ... ¿y ahora qué? Conozca los pasos que debe seguir después de dar a luz. Aprenda sobre el cuidado después de una cesárea o episiotomía.
Clase 8: Los Beneficios de Amamantar
Descripción general de la anatomía del seno. Aprenda sobre las ventajas de la lactancia materna y las técnicas para alimentar a su recién nacido.
Clase 9: Cuidado Infantil
Cómo cuidar de su recién nacido, una vez que regrese a casa. Aprenda acerca de la alimentación, el baño y el uso del termómetro. Infórmese acerca de las visitas con el médico y las vacunas recomendadas.
Clase 10: Planificación Familiar
Información sobre las opciones de métodos anticonceptivos y cómo se usan.
Clase 11: Infecciones Transmitidas Sexualmente
Información general de las infecciones transmitidas sexualmente. Aprenda acerca de las señales comunes, riesgos y el tratamiento, si hay alguno. Discusión sobre las prácticas sexuales sin riesgo.
Clase 12: La Importancia del Asiento de Seguridad
Aprenda sobre las regulaciones de los asientos de automóvil y cómo usar un asiento de seguridad. Pregúntele a su Educador/a de Salud acerca de cómo obtener un asiento de seguridad gratuito.
Registro al Hospital y Recorrido de Maternidad
Complete sus formularios del hospital. Vaya en un recorrido por el hospital antes del parto.