Tener la tensión arterial alta se conoce como hipertensión. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), se calcula que 1,280 millones de adultos en todo el mundo padecen hipertensión. Entre esos adultos, sólo el 42% está diagnosticado. Así como tratado. De este modo, la hipertensión se convierte en una de las principales causas de muerte prematura en todo el mundo. Debido a ello, a la hipertensión se le conoce a menudo como el "asesino silencioso.” Esta afección puede desarrollarse a lo largo de los años. Sin apenas síntomas. Por eso, conocer las causas y los riesgos es clave para la prevención y el tratamiento precoces. En este blog, conocerá los riesgos, los síntomas y el tratamiento. Como señalan la OMS y la Mayo Clinic. 

¿Qué es la hipertensión?

Su presión arterial se mide en milímetros de mercurio (mm Hg). Luego se registra con dos números. El primer número se llama presión sistólica. Que representa la presión en los vasos sanguíneos. Cuando late su corazón. El segundo número es el número diastólico. Este número representa una presión diferente. Esta presión son los vasos cuando su corazón descansa. Específicamente entre latidos. Una lectura normal de la tensión arterial es inferior a 120/80 mmHg. Se diagnostica hipertensión cuando las lecturas superan de forma constante los 130/80 mmHg.

Hipertensión primaria

La hipertensión puede clasificarse en dos tipos. El primer tipo se denomina hipertensión primaria. Este tipo no tiene una causa identificable. Se desarrolla gradualmente con el tiempo. Los factores de la hipertensión primaria son los siguientes:

• Genética: Los antecedentes familiares de hipertensión pueden aumentar el riesgo.
• Edad: El riesgo de padecer esta enfermedad aumenta con la edad.
• Estilo de vida: Si tiene un estilo de vida poco saludable, sus probabilidades aumentan. Esto incluye una dieta inadecuada y la falta de ejercicio.

Hipertensión secundaria

Este tipo está causado por una enfermedad subyacente. A menudo puede aparecer de repente. Las causas de esta hipertensión son las siguientes:

• Enfermedad renal: Tener los riñones dañados puede provocar un aumento de la tensión arterial.
• Tumores de las glándulas suprarrenales: Pueden hacer que las glándulas produzcan hormonas de más. Lo que conduce a una presión arterial más alta.
• Problemas de tiroides: Tener glándulas tiroideas hiperactivas o hipoactivas puede elevar la tensión arterial.
• Algunos medicamentos: Fármacos como píldoras anticonceptivas y descongestionantes. Junto con algunos analgésicos de venta libre pueden aumentar la hipertensión. 

Síntomas de la hipertensión

A menudo, la hipertensión es asintomática. Es decir, si tiene la tensión alta no notará ningún síntoma irregular. Sin embargo, cuando aparecen síntomas, entre ellos pueden estar los siguientes:

• Dolores de cabeza 
• Dificultad para respirar
• Hemorragias nasales

Es importante tener en cuenta que estos síntomas pueden estar causados por otras afecciones. Por eso es importante monitorear periódicamente la tensión arterial. Así podrá detectar precozmente la hipertensión.

Riesgos asociados a la hipertensión

Si no se trata, esta enfermedad puede provocar graves problemas de salud. A continuación se enumeran algunos de los riesgos a los que es vulnerable con la hipertensión:

• Enfermedades cardiacas: La hipertensión puede provocar el engrosamiento de las arterias. Junto con su endurecimiento. Esto conduce a enfermedades del corazón. Así como infartos e insuficiencias cardíacas.
• Accidente cerebrovascular: La hipertensión puede debilitar los vasos sanguíneos del cerebro. Esto aumenta el riesgo de sufrir un ictus.
• Daño renal: Sus riñones dependen de unos vasos sanguíneos sanos. Así podrán funcionar correctamente. La hipertensión arterial puede dañar estos vasos. Esto conduce a la insuficiencia renal.
• Pérdida de visión: La hipertensión puede dañar los vasos sanguíneos de los ojos. Esto conduce a la pérdida de visión.
• Aneurisma: La hipertensión puede provocar el debilitamiento de los vasos sanguíneos. Así como abultamientos. Esto forma un aneurisma. Éste puede romperse y poner en peligro la vida.

Prevención y gestión 

Si quiere prevenir y controlar la hipertensión, debe modificar su estilo de vida. He aquí algunos consejos que puede añadir a su vida diaria para reducir el riesgo:

• Coma una dieta saludable
• Haga ejercicio con regularidad
• Mantenga un peso saludable
• Limite su consumo de alcohol
• Evite los productos de tabaco
• Evite el estrés

Visite Clinicas 

Si le preocupa su tensión arterial y necesita orientación, es fundamental que se someta a revisiones periódicas en su centro de atención primaria. De esta forma puede monitorear. Así como controlar su tensión arterial. Visite Clinicas del Camino Real, Inc. hoy mismo y vea su Proveedor de Atención Primaria.  Clinicas cuenta con proveedores de atención a la salud experimentados que están a su disposición para ofrecerle una atención personalizada. Están dispuestos a apoyarle. Además de ayudarle a alcanzar y mantener una tensión arterial saludable. Tome medidas proactivas para proteger su salud con Clinicas.